High Intensity

High Intensity ist das Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainirst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht Deiner Wahl spornen Dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse.
 
Du kannst bis zu 560 Kalorien pro Kursstunde verbrennen.
Du steigerst Deine Kraft
Du verbesserst Deine allgemeine Fitness
Du stärkst und formst Deine Muskulatur
Du erhöhst Deine Knochendichte & beugst Osteoporose vor
 
Du hast immer wieder neue Erfolgserlebnisse!

Probier es aus!
Deine Trainingszeiten:  Dienstag 19:30 Uhr - 20:30 Uhr