Deine Ziele

Ganz gleich, welches Ziel Du persönlich verfolgst, wir betreuen Dich optimal bis zur Ziellinie. Nur ein zielgerichtetes Training führt auch wirklich zum Erfolg und dabei unterstützen wir dich von Anfang an ganz individuell - so wie es für dich passt!

 

Rücken & Gelenke

 

Ein gestärkter Rücken, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind häufig genannte Ziele unserer Gäste. Wer möchte nicht flexibel und dynamisch auf die Anforderungen des Alltags reagieren können? Wir kennen die Trainingseinheiten, die dafür sorgen, dass du schmerzfrei und ohne Einschränkungen in Bewegung bleibst. Empfehlenswert sind unsere Kurse: Reha-Sport, Fit und Vital im Alter, Wirbelsäulen-Gymnastik, Vinyasa-Power-Yoga und BodyMind. Aber auch andere Kurse kommen in Frage.

Sehr gerne helfen wir dir bei einem geeigneten Trainingsplan, der auf deine Anforderungen und Wünsche zugeschnitten ist. Sprech uns einfach an!

Fitness & Gesundheit

Kraft & Muskeln

Figur & Abnehmen

Manchmal sind bewundernde Blicke wie kleine Komplimente. Im Sportstudio begleiten wir dich Schritt für Schritt zum Wunschgewicht, zur Traumfigur und dadurch zu mehr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein.

Neben einem individuellen Training unterstützen dich unsere Kurse High Intensity, Vinjasa Yoga, Zumba, Indoorcycling, Bauch-Beine-Po, Gym-Stick und andere bei deinem Vorhaben. Sehr gerne helfen wir dir bei einem geeigneten Trainingsplan. Sprech uns einfach an!